Termine
Nachfolgend finden Sie einige Kurse und Workshops. Sicher ist etwas für Sie dabei. Bei Fragen kontaktieren Sie mich bitte!
Entspannungs- und Achtsamkeitskurs
Entspannungs- und Achtsamkeitskurs
in der Praxis
ab 10.01.2019 donnerstags von 18:30-20:00 Uhr, 10x
Anmeldung Praxis Atempause Tel.: 02432-890975 oder per Mail: ed.enilno-t@f.esuhtam
Bitte mitbringen: Decke und Sitzkissen wenn vorhanden
Entspannungs- und Achtsamkeitstraining VHS Heinsberg
Entspannungs- und Achtsamkeitskurs
im Kreishaus Heinsberg
ab 07.01.2019 , montags von 19:15 – 20:45 Uhr, 12x
Body Awareness
In diesem Kurs stärken Sie Ihre Körperwahrnehmung durch Atem- und Lockerungsübungen aus
dem Do-In. Das Do-In ist ein System von einfachen Bewegungsübungen und Atemtechniken,
welche den Körper wieder in einen ausgeglichenen Zustand bringen können. Es ist eine alte
taostische Kunst der Gesundheitspflege in Asien. Durch regelmäßiges praktizieren stärkt es
den Energiefluß im Körper.
ab 09.01.2019 mittwochs 16:30 – 17:30 Uhr, 12x
Interner Entspannungskurs für die Mitarbeiter des Kreishauses Heinsberg
ab 08.01.2019, dienstags von 12:30 – 13:30 Uhr; 12x
weitere Infos und Anmeldung über die VHS
www.vhs-kreis-heinsberg.de